Guide
Hur väljer man rätt lopp?
Tips och råd för att hitta loppet som passar just dig, oavsett om du är nybörjare eller erfaren.
Att välja rätt lopp kan vara avgörande för din upplevelse. Här är några saker att tänka på:
1. Ditt mål
Vad vill du uppnå med loppet? Är det ditt första lopp och du vill bara klara målgången, eller siktar du på en viss tid?
2. Distans
Börja inte för långt. För nybörjare är 5 km eller 10 km perfekta startdistanser.
3. Terräng
Asfalt är lättare än trail. Välj en bana som passar din träningsnivå.
4. Tidpunkt
Tänk på väder och årstid. Vår- och höstlopp har ofta det skönaste vädret.
5. Logistik
Hur långt är det till startplatsen? Finns det övernattning i närheten om du behöver?