Löpprognos
Beräkna din förväntade tid på olika distanser baserat på ett tidigare lopp.
Exempel: 50:00 (50 min) eller 1:45:00 (1h 45min)
Förväntade tider
Ange distans och tid för att se prognoser
Om beräkningen
Prognosen använder Riegel-formeln (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06). Verkliga resultat påverkas av träning, terräng, väder och dagsform.
Snabbreferens
Klicka för att ladda exemplet